Drop in - Yin Yoga

Har du lyst til at træne i indre og ydre frihed gennem Yin Yoga?

Yin yoga er en blid men dybdegående yogaform hvor kroppen arbejdes igennem ved hjælp af intensive stræk af bindevævet. Stillingerne holdes i længere perioder - nok til at stimulere kroppens væv. Som en mere meditativ tilgang til yoga, forsøger vi gennem Yin at kultivere en indadvendt opmærksomhed på kroppens stilhed.

Prisen for deltagelse på denne klasse er 130 kr - som betales ved tilmelding. Hvis du ønsker at tilmelde dig, send en besked til Yidam. Afmelding skal ske senest dagen før - da der kun er 4 pladser på et hold.