Meditation

Har du lyst til at træne i indre frihed sammen med andre?

Gennem meditation og nærværsøvelser kan vi sammen udforske det indre landskab.

Ved at vende blikket indad er det muligt at blive klar over hvem og hvad vi i virkeligheden er.

Gennem enkle øvelser vil vi øve os i at give slip og være så autentisk og let tilstede som det er muligt - vi vil træne i at vende hjem. At vende tilbage til en naturlig og ubesværet væren, hvor vi kan være os selv.

​

At være i dybfølt kontakt med en selv og andre er for mange et kontinuerligt ønske livet igennem. Gennem meditation kan vi lære os selv at kende i en mere essentiel forstand. Således at vi kan blive bedre til at mærke og give kærlighed. Være tilpas i det sind og den menneskekrop som føles som vores.

Afmelding skal ske senest dagen før. Prisen for deltagelse er 100 kr - som betales ved tilmelding. Hvis du ønsker at tilmelde dig, kan du sende en besked herpå siden eller via hjemmesiden yi-dam.com.