Meditationsgruppe for kvinder

Kære kvinde,

Vil du være med?

Har du lyst til at være en del af en meditationsgruppe for kvinder?

Vi kan alle have brug for et rum for ro og refleksion i vores liv. Et sted hvor vi kan træde et skridt tilbage fra det der fylder. Tanken er at det skal være et trygt, udforskende og støttende fællesskab? Hvor vi kan være til uden at blive bedømt ud fra hvordan vi burde være, for at passe ind. Et sted hvor vi kan være os selv.

Således at vi sammen kan gå på opdagelse i vores indre liv og lette vores hjerter. Så vi kan arbejde med vores egen udvikling gennem fællesudvikling. Det er jo netop i det fællesmenneskelige at vi har mulighed for at mærke at noget kan udfoldes.

Vi vil mødes en gang om måneden hos mig (12 gange i alt).  Jeg forstiller mig at vi er max 8 kvinder.

-

Et møde kunne  se således ud:

- Åbningscirkel – Hvordan har du det i dag, hvad fylder i dit liv/ siden sidst?

- Noget kropsligt ved f.eks. åndedræt, bevægelse, meditativ øvelse.

- Meditation, at vi sidder sammen

- Erfaringsudveksling, hvordan oplevede vi det?

- Afrunding – Tak for i dag.

Om dig?

Du er måske åben og nysgerrig på dig selv og det liv du lever?

Hvis du vil være med, så send gerne en besked eller ring til mig.

Pisen for 12 mødegange vil være 1000 kr.

Kærlig hilsen

Isa