Den meditative ørkenvandring..
Fortæl mig hvad er det du vil med dit ene vilde og dyrebare liv? Fra digtet “The Summer Day”. Jeg husker tydeligt mit første møde med...
top of page
DET FRIE SKRIVERI
Et sted hvor tanker kommer og går..
Admin
- 9. jun. 2022
- 5 min
Yin Yoga - Den indadvendte yogini..
”Lige meget hvor du går hen, er du der” ...
132
Admin
- 6. jun. 2022
- 4 min
Efterfødselsmeditation - Når selvomsorgen synes ude af syne..
Jeres børn er ikke jeres børn. De er sønner og døtre af livets længsel mod sig selv De kommer ved jer, men ikke af jer. Og selv om de er...
67
Admin
- 16. apr. 2022
- 4 min
Det indre fængsel og frihedens genopstandelse..
“Når der er frihed, betyder intet andet noget.” ...
131
Admin
- 28. okt. 2021
- 3 min
Når vi møder livet i den anden - Et brev til min terapeut..
Når vi møder livet i den anden. Sådan lød præstens ord til bisættelsen. Himlen var blå og solen skinnede. Sådan som den gør på en klar...
175
Admin
- 23. sep. 2021
- 3 min
Efterårets element i Yin Yoga – Den hvide gudinde
"Only lovers see the fall a signal end to endings, a gruffish gesture, alerting those who will not be alarmed, that we begin to stop in...
156
Admin
- 15. sep. 2021
- 3 min
Når de indre luftballoner letter - Om at løsne grebet..
”Ligesom en slange afstøder dens ham, må vi afstøde vores fortid igen og igen” (Buddha) Forleden havde jeg for første gang min søn med i...
159
Admin
- 20. jul. 2021
- 4 min
Når vejen til yoga-timen føles lang og fødderne tunge..
Vi er nok mange som kender følelsen af at der er noget som skal fylde mere i vores liv. Mere end det gør på nuværende tidspunkt. For mit...
88
Admin
- 14. jul. 2021
- 5 min
Gravidmeditation - En rød tråd fra fødsel til død..
"At blive en mor gør dig til alle børns moder. Hvert såret, forladt, skræmt barn er dit. Du bor i de lidende mødre i hvert race og tro og...
38
Admin
- 7. jul. 2021
- 4 min
Yin & Yang - En dans mellem elskende..
”Yang var det lyse der steg op og blev til Himlen - Yin var det tunge, der sank ned og blev til Jorden” (stykke fra den Taoistiske...
56
Admin
- 29. jun. 2021
- 6 min
Yin Yoga for begyndere - Om at turde give slip..
"Vi bruger ikke vores krop til at komme ind i en stilling, vi bruger en stilling til at komme ind i vores krop." -Bernie Clark Vi kunne...
139
Admin
- 27. jun. 2021
- 3 min
Yin Yoga Terapi - Et redskab til større frihed..
“Vend dig ikke væk. Bliv ved med at se på det sårede sted. Det er der lyset trænger ind.” Mewlana Jalaluddin Rumi Yin Terapi er en...
57
Admin
- 24. jun. 2021
- 6 min
Yama og Niyama – Yogiens hjerteslag
”Hold øje med dine tanker; de bliver ord. Hold øje med dine ord; de bliver handlinger. Hold øje med dine handlinger; de bliver vaner....
51
Admin
- 17. jun. 2021
- 3 min
Yoga for planeten - Om bæredygtig spiritualitet..
I 2017 udgav den spirituelle lærer og forfatter Jes Bertelsen en bog med titlen - Dejlig er jorden. Bogen er et essay om global...
33
Admin
- 7. jun. 2021
- 4 min
Gennemsigtighed og transparens - En nøgen praksis..
Nogle gange anvender jeg disse ord i min undervisning. Det kan være for at skabe en følelse af lethed, eller ærlighed. Men hvad dækker de...
49
Admin
- 21. maj 2021
- 4 min
Meditation - En træning i medmenneskelighed..
Min lærer, den tibetansk buddhistiske oversætter og underviser Erik Pema Kunsang, har ofte omtalt meditationspraksis som en træning i det...
102
Admin
- 12. maj 2021
- 4 min
Osho Rajneesh - Modet til at leve livet farligt..
Det er ved at være en del år siden jeg første gang stødte på Osho. Jeg fik en bog af min onkel i fødselsdagsgave med titlen ’Kreativitet,...
55
Admin
- 5. maj 2021
- 4 min
Mit møde med Namaste..
Jeg var 13 år gammel da jeg min far bestilte billetterne. Vi skulle til Nepal, et mærkværdigt sted ved foden af Himalaya. Vi skulle rejse...
108
Admin
- 18. apr. 2021
- 5 min
Når kroppen forlænges - Om brugen af yogaredskaber
Hvis kroppens historik skal smelte sammen med en yogastilling kræver det en særlig form for alkymi. Vores historie og livserfaring sætter...
57
Admin
- 8. apr. 2021
- 4 min
Yogaens Epicenter - En indre forestilling
Som barn voksede jeg op med Salvador Dalis tilstedeværelse. Jeg kendte ham ikke i egen person men hans billeder prydede mit barndomshjem....
41
bottom of page